Terapia w moim gabinecie – jasno i konkretnie

Na czym polega wspólna praca terapeutyczna ze mną?

​

• Terapia oparta na autentycznej, ciepłej i uważnej relacji.

• Indywidualne podejście do osób neuroatypowych (ADHD, spektrum autyzmu) oraz osób zmagających się z lękiem, depresją i doświadczeniami traumatycznymi.

• Praca metodami CBT oraz EMDR — narzędzia dobrane do realnych potrzeb pacjenta.

• Styl pracy pełen energii, spontaniczności i akceptacji, pozwalający pacjentowi naprawdę poczuć się widzianym i rozumianym.

• Skupienie na zrozumieniu własnych reakcji, budowaniu granic, wzmacnianiu sprawczości i odzyskiwaniu równowagi emocjonalnej.

• Terapia jako proces wspólny, wymagający zaangażowania, ale prowadzący do trwałych zmian w codziennym funkcjonowaniu.